من خلال حصص رياضة الجمنازيوم التابعة لأكاديمية (ستيب أب)، سيتعلم الطلبة من خلال حصة تعليمية ترتكز على اللعب الأرضي، حيث سيتعلمون خدعاً، وحركات أرضية، و تمارين التقوية، وسيحسنون من تناسقهم الحركي وتوازنهم، وسيقومون بتمارين المرونة وتمارين الإحماء البدني.

مناسبة للأطفال ما بين سن 3 سنوات - 16 سنة.

جرب صف علينا

المدة الزمنية

45 دقيقة

الشدة

متوسط

متوسط السعرات المحروقة

300 سعرة