فيتنس فيرست

التدريب الحر- فري ستايل

التدريب الحر- فري ستايل

تضم مساحات الفريستايل المخصصة أفضل خبراء اللياقة البدنية لمساعدتكم في اكتشاف تقنيات تدريبية جديدة و تمارين انقاص الوزن لتمنحكم لياقة بدنية عالية و حياة صحية.

تمرين الحركة الديناميكية

التدريب الحر- فري ستايل

يستخدم تمرين الحركة الديناميكية نماذج الحركة الطبيعية من خلال تمارين ثلاثية الأبعاد.

التدريب الحر- فري ستايل

أشرك جسمك كاملاً بتحدي القلب والأوعية الدموية والعضلات والاعصاب في أن معاً.

التدريب الحر- فري ستايل

كلما تحركت بديناميكية أكبر، كلما شعرت بأداء أفضل.

التدريب الحر- فري ستايل

تعتمد الحركات على وزن جسمك فقط أو على الاحمال من أجل منفعة أكبر.

التدريب الحر- فري ستايل

اجمع بين القوة الديناميكية واللياقة والتدريب الوظيفي للتمرن بفعالية اكبر بثلاثة أضعاف.

التدريب الحر- فري ستايل

حسّن قدرتك على التحكم بالعضلات واستخدم طاقة أكبر لخسارة الوزن بشكل أسرع وتحسين أدائك في الحياة والرياضة.

التدريب الحر- فري ستايل

تدريب الحركات الديناميكية تدريب مهم للحفاظ على جسم وعقل صحيين.

التدريب الحر- فري ستايل

مهما كان غرضك من التمرين، اجعل تمرين الحركات الديناميكية جزءاً من برنامجك التدريبي للحصول على نتائج أسرع وأكثر فعالية.