فيتنس فيرست

T.U.F.F. جهاز اللياقة البدنية الأول (تاف)

T.U.F.F. جهاز اللياقة البدنية الأول (تاف)

جهاز اللياقة البدنية الأول (تاف)، وهو أحدث إضافة إلى مجموعة جلسات التمارين الجماعية، كما أنه يمثل نقلة نوعية في تشكيل الجسم.

 إنه تدريب مقابل ممارسة تدريبات قصوى على فترات . هذا يعني أنك تعمل لفترات أطول، مع أقل وقت للانتعاش، مع ضمان حرق 800 سعرة حرارية في صف 45 دقيقة. بالإضافة إلى أنها مصممة لكل مستويات اللياقة البدنية.

تحقق من الدرجة T.U.F.F لدينا


شاهد الفيديو