About
It is all about you. it is not about one person. And that’s the journey we are on. It is going to be about us as we continue on … it’s all about the prize at the end.
I joined Fitness First 5 years ago as Personal Trainer to assist you in your training and achieve your goals and help to improve their lifestyle.
EXPERTISE
- Body building
- Lose/Increase bodyweight
- Nutrition
- Stretching
- Flexibility training
- Injury treatment
- Functional Training
- Core Training
- Power Weight Lifting
- TRX, Viper, Kettle Bell, Griper, Bulgarian Bag,
QUALIFICATIONS
- Inspire Academy International Personal Trainer Certified
- (WACT) Wieder Academy for culture training certified
- First Aid certificate (AHA)
- Protein Course
- Posture Movement
- Vital Anatomy
- Assessment and Corrective Exercise
- Basic Nutrition Program
- Stability and Mobility
احمد محي
انضممت إلى فيتنس فيرست منذ 5 سنوات كمدرب شخصي لمساعدتك في تدريبك وتحقيق أهدافك والمساعدة في تحسين أسلوب حياتك.
الخبرت
- برامج بناء الاجسام
- فقدان / زيادة وزن الجسم
- تغذية
- تدريب المرونة
- علاج وتأهيل الاصابات
- التدريب الوظيفي
- التدريب الأساسي
- برامج رفع الأثقال
- حصص تي ار اكس،
مؤهلات
- مدرب شخصي معتمد من أكاديمية إنسباير
- شهادة تدريب من اكاديمية وايدر
- شهادة الإسعافات الأولية (AHA)
- دورة البروتين
- شهادة في علم الحركة
- التشريح الحيوي
- التقييم والتمرين التصحيحي
- برنامج التغذية الأساسية
- الاستقرار والتنقل
Image
