Ahmed Tarek

Trainer Name: AHMED TAREK SADEK KHOLAFA

BIOGRAPHY

Total experience 12 years of bodybuilding and fitness with proven expertise in organizing and leading the execution of healthcare services.strong background in bodybuilding competitions, sports performance training,team training, nutrition, weight loss, and specialized adolescent training. Areas of expertise include exercise correctioninjury prevention, cardiovascular physiology, muscular physiology, and biomechanics

EXPERTISE

• Body Conditioning.
• Core Training.
• Kettle Bell.
• Body building.
• Flexibility & Stretching &Balance & Agility.
• Muscular Endurance & Muscular Strength.

QUALIFICATIONS

• Bachelor of physical education and sports science.
• Diploma from Weider Academy of coaching and physical fitness.
• Personal Trainer certificate from ISSA.
• Personal Trainer Certificate Saudi REPS
• Certificate of Sports injuries.
• Certificate of Sports nutrition.
• Certificate IFBB.
• Certificate Basic life Support and First Aid.

اسم المدرب: احمد طارق صادق خلفا



سيرة شخصية



إجمالي الخبرة 12 عامًا في كمال الأجسام واللياقة البدنية مع خبرة مثبتة في تنظيم وقيادة تنفيذ خدمات الرعاية الصحية.
خلفية قوية في مسابقات كمال الأجسام ، والتدريب على الأداء الرياضي ،
تدريب الفريق ، والتغذية ، وفقدان الوزن ، وتدريب المراهقين المتخصص
. تشمل مجالات الخبرة تصحيح التمرين
الوقاية من الإصابات ، فسيولوجيا القلب والأوعية الدموية ، وعلم وظائف الأعضاء العضلي ، والميكانيكا الحيوية






خبرة



تكييف الجسم.
التدريب الأساسي.
غلاية الجرس.
بناء الجسم.
المرونة والتمدد والتوازن والرشاقة.
التحمل العضلي والقوة العضلية.



مؤهلات



بكالوريوس التربية البدنية وعلوم الرياضة.
دبلوم أكاديمية Weider للتدريب واللياقة البدنية.
شهادة مدرب شخصي من ISSA.
شهادة مدرب شخصي سعودي REPS
شهادة الاصابات الرياضية.
شهادة التغذية الرياضية.
شهادة IFBB.
شهادة دعم الحياة الأساسي والإسعافات الأولية.